Apteczka samochodowa: Zawartość i norma DIN 13164 bądź gotów!
Co zawiera apteczka samochodowa? Poznaj normę DIN 13164:2022, obowiązki w PL i za granicą oraz jak dbać o jej zawartość. Bądź przygotowany!
Paweł Baranowski
•11 listopada 2025
Paweł Baranowski - Strona 3
Nazywam się Paweł Baranowski i od ponad 10 lat zajmuję się tematyką zdrowia, koncentrując się na promowaniu zdrowego stylu życia oraz świadomego podejścia do zdrowia i wellness. Posiadam wykształcenie w dziedzinie dietetyki oraz liczne certyfikaty, które potwierdzają moją wiedzę na temat żywienia i profilaktyki zdrowotnej.
Moim celem jest dostarczanie rzetelnych i przystępnych informacji, które pomogą czytelnikom podejmować świadome decyzje dotyczące ich zdrowia. Wierzę w znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia, dlatego w moich artykułach łączę wiedzę naukową z praktycznymi wskazówkami, które można zastosować w codziennym życiu.
Pisząc dla hermespharma.pl, dążę do tego, aby każdy mógł znaleźć inspirację do poprawy swojego samopoczucia i jakości życia. Moja misja to nie tylko edukacja, ale także budowanie zaufania wśród czytelników poprzez dokładne i sprawdzone informacje.
Publikacje autora
Czy lekarz widzi, że nie wykupiłaś recepty? Sprawdź, co musisz wiedzieć
Czy lekarz widzi, że nie wykupiłaś recepty? Dowiedz się, kto ma wgląd w Twoje e-recepty i jakie są konsekwencje. Sprawdź, jak działa IKP i co zrobić, gdy nie możesz zrealizować leków.
Paweł Baranowski
•10 listopada 2025
Apteczka za granicę: leki, przepisy, porady eksperta. Podróżuj bez obaw!
Skompletuj idealną apteczkę za granicę! Poznaj listę leków, zasady przewozu (recepty, psychotropy) i porady, jak dostosować ją do Twojej podróży.
Paweł Baranowski
•10 listopada 2025
Koszty testów na narkotyki w Polsce: ile zapłacisz i dlaczego?
Poznaj koszty laboratoryjnych testów na narkotyki w Polsce (od 45 do 600+ zł). Sprawdź rodzaje badań, okna detekcji i co wpływa na cenę.
Paweł Baranowski
•10 listopada 2025
Magne B6 Forte: Lek czy suplement? Przewaga dla Twojego zdrowia.
Magne B6 Forte to lek, nie suplement. Poznaj kluczowe różnice w składzie, kontroli i skuteczności. Wybierz świadomie dla zdrowia!
Paweł Baranowski
•10 listopada 2025
Jak powinno wyglądać laboratorium chemiczne? Projekt i BHP
Jak powinno wyglądać laboratorium chemiczne? Poznaj wymogi prawne, BHP, projekt, wyposażenie i zasady bezpieczeństwa. Sprawdź nasz poradnik!
Paweł Baranowski
•9 listopada 2025
Suplementy na refluks: Naturalna ulga w zgadze? Co wybrać, czego unikać.
Szukasz ulgi przy refluksie? Poznaj skuteczne suplementy: siemię lniane, DGL, alginiany. Dowiedz się, co pomaga, a czego unikać!
Paweł Baranowski
•9 listopada 2025
Rostil na żylaki: Cena, dawkowanie i gdzie kupić najtaniej?
Sprawdź cenę Rostil na żylaki (250 mg i MAX 500 mg) i dowiedz się, gdzie kupić go najtaniej bez recepty. Poznaj dawkowanie i wskazania.
Paweł Baranowski
•9 listopada 2025
Jak obniżyć cukier bez recepty? Naturalne sposoby i suplementy
Odkryj, jak obniżyć cukier bez recepty! Poznaj skuteczne naturalne sposoby, dietę, ruch i suplementy (morwa, berberyna). Zadbaj o zdrowie już dziś.
Paweł Baranowski
•9 listopada 2025
Leki w apteczce pierwszej pomocy? Kiedy tak, kiedy nie przewodnik.
Czy leki należą do apteczki pierwszej pomocy? Poznaj przepisy, ryzyka i nowe zasady (od 2025 r.). Sprawdź, co powinno być w Twojej apteczce!
Paweł Baranowski
•9 listopada 2025